健康活到老 – 4种食材👉是扑灭慢性 发炎 的救火队!

若想要健康活到老,首先必须克服癌症丶心脏疾病丶糖尿病丶关节炎与失智等疾病。虽然症状大不相同,但这些疾病其实都与人体的「慢性 发炎 」有关。

发炎本身其实是人体在治愈伤口时,正常会发生的机制,然而当发炎慢性化,细胞持续增生的过程中,也会增加DNA损伤的机率,引发癌症等疾病发生的机率。若想要降低风险,建议可以多摄取以下👇这四种食材: (more…)

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