January 2019

请大家在做大健康时，一定要注意《大健康事业中的辩证法》 转：美国纽约杨伟林医师传来的贴文，请您参考一下 ～～ 随著人类寿命增长，科学界对”高寿”研究渐多，其建议有别于传统概念，重点如下： 老人肠胃消化分解机能减退，加上牙齿残缺，不能有效咀嚼切碎食物，所以即使与年轻人吃相同份量、内容的食物，其营养值的获取会远少于年轻人，因此老人不但不应少食，清淡，更要有丰富的鱼、肉、蛋等品质优良、容易吸收的蛋白质！ 所有的素食在消化道分解后全转变成糖质，纵然有少许植物蛋白质，但皆为”不完全蛋白质，”身体利用率低，无法形成肌肉，导致老人苦于”肌少症”，动作虚浮无力、不稳，只能小碎步行走，动辄跌倒，骨折意外必多，危及生命！ 活的久，体细胞分裂次数就多，突变成肿瘤的几率跟著拉高，所以越老越易罹癌 ; 事实上，老龄化是目前全世界癌症指数偏高的主要因素。少荤、茹素，必然的结果是这种高升糖的饮食导致体内”类胰岛素生长因子”(IGF-1)高量分泌，促使身体细胞快速分裂！更加深了体细胞突变成癌症肿瘤的几率！ 吃的清淡，饮食内容全是谷物、豆类、根茎 (如地瓜)，这种高糖负荷，高升糖饮食内容，使血液长期处于高糖血状态，胰岛素长期高量分泌，晚年胰岛素抗性必拉高，成人型糖尿病会发生，三高，一大推糖尿病并发症跑不掉！ 太少油，胆汁分泌不畅，易在胆囊中结晶成石，少胆汁，肠道蠕动跟著呆滞缓慢，大便滞留，干硬，造成便秘、痔疮！动物天然油脂摄取太少，神经传导无良好介质，也易产生精神情绪障碍，智能反应低下！ 刻意吃低胆固醇食物，使身体脆弱，目前的胆固醇检验标准值并无科学根据，只能为医药界增加服药者与药物销量 ; 许多大规模科研皆显示，低胆固醇老人死亡率较高，健康不佳。高胆固醇食物代表高营养值，对老人特别有益！若长期摄取清淡、高糖、少油、低胆固醇这些低营养值食物，老人必多病，流连于各医疗院所，一大堆药害把老人整得生不如死，再多孝顺的儿女也照顾不了！ 老了，请善待身体，好肉、好鱼、好菜、好油侍候，避开高升糖的淀粉食物，身体必硬朗很多，这是智者、强健者的 “高寿方略”！   5,091 total views, 1 views today

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细胞自噬是清除自身异常蛋白和受损细胞器的过程，在调节细胞内环境稳态、细胞生长、发育以及疾病发生发展中起重要作用。自噬功能障碍与神经退行性疾病密切相关。 肌萎缩侧索硬化症就是神经退行性疾病，因为患者的大脑、脑干和脊髓中的运动神经细胞受到损害，故患者会出现肌肉萎缩、无力、瘫痪甚至呼吸衰竭等症状。 白藜芦醇上调 SIRT1（silent information regulator 1）从而诱导自噬产生神经保护作用, 对延缓神经退行性疾病进展有重要意义。 白藜芦醇化学名称为3,4′,5-三羟基-1,2-二苯乙烯，是一种天然的非黄酮类多酚化合物，广泛存在于葡萄、花生、虎杖、桑葚等植物中。 白藜芦醇具有强大的抗氧化、抗肿瘤、抗突变、抗衰老、抗炎症、诱导细胞凋亡及雌激素调节等生物药理活性，并且是迄今为止发现的最强调控因子SIRT1的天然激活剂。白藜芦醇的神经保护作用在体内外实验中均得到了证实。 韩国研究人员在《组织工程和再生医学》杂志上表明，白藜芦醇可以作为改善ALS患者来源的间充质干细胞治疗的候选药剂之一；日本札幌医科大学的一个研究小组介绍说，服用白藜芦醇能够激活人体内的某些长寿基因，从而增加肌肉数量，推迟肌萎缩症状的发展。 韩国的研究小组从健康人身上采集了三个骨髓间充质干细胞样本，从ALS患者身上采集了4个骨髓间充质干细胞样本，经过分析对比显示，从ALS患者身上采集的骨髓间充质干细胞具有较低的SIRT1基因水平，且该基因编码蛋白的活性也较低。研究者还观察到，在ALS患者的骨髓间充质干细胞中，AMPK蛋白的活化也很差。 以往研究表明，白藜芦醇具有激活SIRT1和AMPK的作用。当研究人员将ALS患者衍生的间充质干细胞暴露于白藜芦醇时，可见SIRT1和AMPK的水平和活化显著升高。实验结果表明，与未治疗的间充质干细胞（MSCs）相比，白藜芦醇治疗后的间充质干细胞分化的细胞数量也出现明显增加。 而日本研究人员也正在尝试用红酒中的多酚物类物质——白藜芦醇对进行性肌萎缩开展临床治疗研究。日本京都大学的研究小组报告说，红酒具有保健作用，其中的白藜芦醇对延缓肌萎缩症状有重要作用，并表示相关临床研究正在陆续展开。 虽然目前还没有出现肌萎缩侧索硬化症的特效药，但是各个国家的科研人员都在努力的为渐冻症人解冻，相信不久的将来，渐冻症的治愈不再是一个梦。 2,405 total views, no views today

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话语太多，时间太短，一时语塞，不知从何说起。 我馈赠了这个世界，可是这个世界并没有因我的馈赠而厚待我。不怪谁，只能怪自己用超过自己承受范围的力气去馈赠世界。凡事过度了，就成坏事。 就好像一个乞丐，他只能吃两碗饭，而我因自己同情心泛滥，倾囊相授去借米煮一大锅饭给他吃，还充满期盼看着他，希望他能吃完。可是他吃到第三碗时，就再也吃不下了。可是我觉得他都饿了这么久，一定是可以吃完的。于是，在我的期盼的眼光之下，乞丐怒了，摔碗而起，扬长而去，留下我一愣一愣地看着他离开的背影，还不知道哪里出了问题。以透支身体健康去做任何事，都是极度不负责任的行为。 这个世界少了我李咏，观众少了我，一样会有别的主持人娱乐大家。 但是妻女没了我，她们承受的是事故，观众承受的只不过是故事而已。 这是我在这17个月的治疗当中，无时无刻都涌现在大脑之中的一个总结。 如果可以从头来过，我宁可安稳做自己，陪着老婆孩子共度人生。 老婆，活了50年，我没亏待过谁，就是亏待了你和孩子。对不起是最没用的话，但除了这句话，我好像无话可说了。 中年丧偶，少年丧父，我都让你们承受了什么？ 人生两大悲痛，是我亲手馈赠给你们。 孩子，你要坚强。爸爸不在，你要陪妈妈，照顾她。她外强中干，没你看到的那么坚强。 爸爸没有健康的身体陪你成长，是我最大的遗憾。 本以为我有机会看着你穿上婚纱，把你交到一个不知道从哪冒出来的，黄道吉日也不挑一个就来把你抢走的男孩子手里，现在我没机会品尝这个忧伤了。 爸爸希望你以后的那个他，第一个条件必须是身体要健康的，这样他才能更好地陪伴你，保护你，不会半路把你丢下，就像我把你妈丢下一样。他还必须有爱的，这样他能友善对待世界，疼爱你。 孩子，太多的话，来不及说，请你能原谅爸爸的半途而退，可以吗？ 老婆，没人的时候，哭出来吧，别憋着，憋着会出事的。 如果有来世，我一定要身体倍棒，哪怕做个农夫，也要健壮陪伴着你安度晚年。也不要做荧光下那个闪闪发光的快乐李咏。 我们可以采菊东篱下，悠然见南山，过着男耕女织的农田生活。 这辈子我没福气陪你到老，下辈子，如果你不嫌弃，咱俩还做夫妻，可好？ 深爱你们，李咏 1,541 total views, no views today

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你知道吗？营养可以防治慢性病，需要多久？大约六个月。这对於国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗，营养怎麽可能被用来治病呢？ 1 『营养是生命的源泉』 那让我们来看这样一个事实：如果一个健康的人7 —10天不吃任何食物，你说会发生什麽事情？不容置疑，这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉。 2 『药物控制疾病』 看看我们身边那些身患疾病的人：高血压丶心脑血管疾病丶糖尿病丶痛风丶乙肝丶脂肪肝丶甲亢丶关节炎丶胃炎丶严重失眠丶癌症等，面对这一大堆常见慢性病，通过药物可以将疾病治愈？其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内，能做到这一点已经算不错了。 3 『营养修复细胞』 而真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间， 给足营养物质，如蛋白质丶维生素丶矿物质丶脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。 因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间， 大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。 人体各器官细胞的更新周期 人体胃细胞7天更新一次； 皮肤细胞28天左右更新一次； 肝脏细胞180天更换一次； 红血球细胞120天更新一次； 在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高丶减肥丶肠胃丶亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。 人体内的细胞的代谢周期各不相同，同时，由於年龄的不同，性别的不同，细胞的代谢周期也是不同的。如：成年人内细胞正常情况下120天左右，刚出生的小孩只有30天。 一般情况下，人体会在半年内更新掉身体的大部分组织的细胞，如果我们在当下做一次彻底的地毯式拍打和断食的排毒，後面半年再稍微保健下，在半年後我们就会收获一个相对健康崭新的自己，这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新。 以下就是身体各器官细胞的更新周期： 1.『肝的更新周期：5个月』 众所周知，由於血液供应充足，肝自我恢复和再生的能力惊人。这意味着它的把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。 如果你奇怪为什麽就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来。 ” 但是，酗酒者的软组织细胞(肝脏的主要细胞)可能会逐渐受损，形成疤痕组织，也叫硬化。因此，虽然健康的肝可以不断自我更新，而硬化损伤是永恒的，有时甚至是致命的。 2.『味蕾的更新周期：10天』 英国牙医协会的科学顾问达明·维穆斯莱教授解释说，舌头上有大约9000个味蕾，帮助我们感受甜丶咸丶苦或者酸味。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。 3.『大脑的更新周期：和你的寿命相同』 英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出，能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。瓦德莱说：“我们的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。” 事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。瓦德莱说：“但是，大脑有两个部位的细胞会自我更新，支配我们嗅觉的嗅球和用於学习的海马状突起。” 4.『心脏的更新周期：20年』 之前人们一直以为心脏不能自我更新。但是，纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。 5.『肺的更新周期：2到3周』 英国肺脏基金会副主席基思·普罗斯解释说，肺细胞不断自我更新。但是，肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位於肺部深处的用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约1年的时间。 与此同时，肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。普洛斯博士说：“它们是肺的第一道防线，因此必须快速更新。”肺气肿会阻止这种更新，因为这种病源自气泡的破坏，肺壁上形成了永久性的“洞” 6.『眼睛的更新周期：和你的寿命相同』 眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。英国视光师学院的院长罗伯·霍根表示，如果角膜受损，它能在24小时内复原。 霍根说：“角膜必须有一个平滑的表面，这样才能很好地聚光。这就是这种细胞更新那麽快的原因。”不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着我们的老话，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大我们的视力越来越差的原因。 7.『皮肤的更新周期：2到4周』 皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。这种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。尽管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。 那是因为随着逐渐老化我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。上皮细胞是人体中很活跃的细胞，它不断的死亡和生长。身体不经常洗澡，会感觉到皮肤上有“泥”，这个“泥”实际是凋亡上皮细胞的“尸体”。 8.『骨骼的更新周期：10年』 英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说，骨骼会不断自我更新。完成这一更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。 因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年後，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向於变薄，这就是骨质疏松形成的原因。 9.『肠的更新周期：2到3天』 肠上分布着肠绒毛，这些肠绒毛是小的手指状的触角，可增大表面积帮助肠吸收营养。巴特与伦敦医院的免疫学教授汤姆·麦克唐纳德解释说，它们更新速度极快，每2到3天更新一次。 这是因为它们经常暴露在化学物如分解食物的高腐蚀性胃酸中，因此它们通常饱受折磨。肠的其他部分通过一层粘液进行自我保护，虽然这种屏障无法长久抵御胃酸，所以，这些位置的细胞的自我更新频率为3到5天。 Read more…

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【重磅信息：加拿大食品指南有了重大改变！】 这个改变又一次证实了一位伟大的科学家前瞻性与理念的正确性！ 32年前，陈昭妃博士说：＂应该以植物食品中的蛋白和钙质，取代动物食品中获取的这些物质。＂ 那时，美国食品药物管理局建议要大量饮用牛奶！ 现在，科学研究发现，牛奶会消耗您骨骼中的钙质。 就在32年后的今天，刚刚跨入的2019年之际，加拿大公布新的食品指南（New Food Guide），几乎把牛奶与奶酪制品剔除，并鼓励加拿大人使用更多的植物蛋白。   1,322 total views, 1 views today

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如何增加自已的免疫力，强化自已的T细胞，让它平时尽力尽职就不会出现它需要成倍上千倍的时候。 — 预防并积极主动对抗总比最后要 赌命的好。   #免疫系统  #免疫力 1,692 total views, no views today

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▲2016年1月17日，清华大学副校长、清华大学生命科学学院院长，中国科学院院士、结构生物学家施一公教授在“未来论坛”年会上发表题为《生命科学认知的极限》的演讲。 以下是演讲全文： 1 人从哪而来? 今天，我想跟大家探讨一下生命的本质和生命的极限。 我们先看看人从哪而来? 人的整个出生过程是这样的：一个精子在卵子表面不停地游逛，寻找一个入口，找到合适位点以后，会分泌一些酶，然后钻进去。卵子很聪明，一般不会让第二个精子再有机会，所以一有精子进来，马上把入口封死。精子进来后就被降解，然后精子的细胞核和卵子的细胞核结合，形成双倍体，受精卵开始发育，逐渐分裂为2个细胞、再分裂为4个细胞、8个细胞、16个细胞，此时受精卵还在子宫外面游逛，还没有着床。继续分裂下去，形成64个细胞、128个细胞，这时它快要找到着床地点了。着床之后，继续发育。 你们可能知道也可能不知道，短短四个礼拜，胎儿开始有心跳。慢慢地，神经管形成了，脊椎形成了，四肢开始发育，通过细胞凋亡，开始形成手指头。到四五个月的时候，胎儿开始在母亲肚子里踢腾。出生之前，胎儿的大脑发育非常快，各种神经突触迅速形成。然而不要忘了，这样一个鲜活的生命来自于一个受精卵。   生命开始之后，生命的历程很漫长，这里面有很多苦恼。我记得我看过一首打油诗是这样说的：0岁闪亮登场，10岁茁壮成长，20岁为情彷徨，30岁拼命打闯，40岁基本定向，50岁回头望望，60岁告老还乡，70岁搓搓麻将，80岁晒晒太阳，90岁躺在床上，100岁挂在墙上。 2 如何运用科学应对生命挑战 我们生命的历程饱受挑战，有很多来自于疾病，其中三类疾病和人类有很大关系。 其中心血管疾病是最重要的杀手，仅在中国每年就有303万人死于心血管疾病，占32%。 第二种疾病也很可怕，就是癌症，我们身边的人常常被癌症夺去生命，中国每年有265万人死于癌症，占28%。 第三类疾病死亡率不高，但是对人的困扰很大，严重影响生活质量，就是神经退行性疾病，有多位世界名人都曾受这类疾病的折磨。 此外还有34%的人死于其他原因，其中大部分是传染病，一小部分是交通事故和意外伤害。 我今天想告诉大家的是，我们如何运用科学去接受生命的挑战。 在古代，我们在黑暗中摸索，比如说当代的屠呦呦为找到治疗疟疾的方法，就是看了古典药学得到灵感，导致了青蒿素的发现。后来弗莱明发现青霉素，已经是用科学的方法论来探索。1985年以后，由于戈尔茨坦和布朗发现了低密度脂肪颗粒的受体(LDL受体)，开启了真正的征服心血管疾病的历程。 人类始终用科学在应对挑战，从简单的摸索和经验积累，到最后通过基础研究驱使药物的发现。我有三个例子在此分享。 第一个例子就是心血管疾病。研究发现，导致心血管形成斑块的低密度脂蛋白和受体结合以后会被细胞内吞，内吞以后低密度脂肪的颗粒会被降解，而受体会回到细胞表面，可以重生，再去把新的低密度脂蛋白拉到细胞内去，从而减少对人体有害的低密度脂蛋白。1985年，戈尔茨坦和布朗两位科学家，(也是在座的王晓东的博士后导师)，就是因为发现了低密度脂蛋白的受体而获得诺贝尔生理或医学奖。 在戈尔茨坦、布朗和日本科学家Endo Akira等一大批人的努力下，很多降胆固醇的他汀类药物问世了，包括1987年问世的第一个心血管疾病的药物。迄今为止，最有名的他汀类药物立普妥(阿托伐他汀)已经过了专利保护期，在座的就应该有人服用过这种药。在它于2011年专利过期之前，全球销售额高达160亿美元，堪称药神。 我们一直在用基础研究去探索最前沿的和疾病做斗争的方式，我们虽然有很多他汀类药物，但是很多高血脂的人仅仅靠吃他汀类药物，并不能阻止心血管软斑块和硬斑块的形成。为什么呢？科学家发现，是因为这些人体内的低密度脂蛋白受体逐渐被降解得找不到了，如何把他们的受体的数量恢复出来，就是问题的核心。 几年之前，科学家找到了PCSK9蛋白，它可以结合低密度脂肪蛋白的受体。结合到受体以后，低密度脂蛋白颗粒被受体一起拉到细胞内内吞了，也就是说，低密度脂蛋白受体在被细胞内吞的同时就牺牲了，也就不能再把流淌于血液中的低密度脂蛋白降解掉，这样低密度脂蛋白大量堆积，就形成了软斑块和硬斑块，最后带来致命的心血管疾病。这个过程是基础研究发现的，而发现这个过程的著名科学家海伦，是一位女性，获得了2015年的生命科学的突破奖。 第二个例子我们讲讲治疗癌症的新的曙光，也就是大家听过很多次的“免疫疗法”。这个免疫疗法最有名的一个例子，是2015年8月20日，美国前总统卡特向所有世界上关心他的人宣布，自己得了晚期黑色素瘤，而且当时已经有4个2毫米大的肿瘤在脑子里，已经扩散了，他认为自己的时间不多了。然而短短3个月以后，2015年12月6日，他再次出现在大家面前，告诉人们，通过分子疗法，他脑子里的4个肿瘤已经完全找不到了。 他的分子疗法就包括一个很有名的免疫疗法，就是针对PD-1表面受体的单克隆疗法。免疫疗法从根本上改变了人类对疾病的斗争方式。这种疗法的创始人，也是这一概念的发现者James Allison同样获得了生命科学突破奖。对这一过程也做出了重大贡献的科学家中，还包括一位中国人，就是陈列平博士。 第三个例子是神经退行性疾病。非常遗憾，至今人类根本不知道病因，尽管我可以告诉大家很多的理论、数据和实践，但我们只是大概知道这个病是怎么回事。现在世界上有4700万人饱受这种疾病的困扰，预计2050年时，每3秒钟就有一个新的病人出现，我们会有超过一亿三千万人受它的困扰。 神经退行性疾病中最有名的就是老年痴呆症症，也叫阿尔茨海默综合症。得这个病的病人很痛苦，因为生活不能自理。老年痴呆晚期的患者大脑里面有一个个很可怕的洞，大脑被吞噬掉了。虽然不知道到底是什么原因导致了老年痴呆症，但是大家公认，如果从分子水平上认识老年痴呆症，也许会为治疗带来曙光。 我自己的实验室也在朝这个方向努力。我们去年在原子分辨率上首次报道了与老年痴呆有直接关系的人源γ分泌酶的结构，这个人源γ分泌酶被认为是导致老年痴呆症必不可少的一个致病蛋白，所以也许通过后续的深化研究，我们可以找到治疗老年痴呆症的办法。 3 认知生命有极限 我举了心血管疾病、癌症、老年痴呆症的例子，最后过渡到大脑。不要说我们对老年痴呆症的病因不清楚，对大脑这样一个神秘的器官我们也知之甚少，我们基本上可以说什么都不知道。尽管我们有很好的学习记忆的模型，我们可以模拟出学习记忆的过程，但究竟是不是这样?我们真的不知道。 我甚至认为包括我们的电信号记录的神经冲动电位，只是一个表象，不一定是学习记忆的本质。为什么?因为我们确实是这样一个生物人，是一堆原子构成的人在理解生命。 我们在用我们的五官，就是视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉理解这个世界。这个过程是不是客观的呢，肯定不是客观的。我们的五官感受世界以后，把信息全部集中到大脑，但是我们不知道大脑是如何工作的，所以在这方面也不能叫客观。 我们人究竟是什么呢?仔细想一想，人是怎么样处理信息的呢?我们先来对信息也就是物质做一个定义。 我们有三个层面的物质： 第一个物质是宏观的，就是我们可以感知到的，直觉可以看到的东西，比如人是一个物质，房子也是一个物质，天安门、故宫都是物质。 第二个层面是微观的，包括眼睛看不到的东西也叫微观，我们可以借助仪器感知到、测量到，从直觉上认为它存在，比如说原子、分子、蛋白，比如说很远的一百亿光年以外的星球。 第三个层面，就是超微观的物质。对这一类，我们只能理论推测，用实验验证，但是从来不知道它是什么，包括量子，包括光子。尽管知道粒子可以有自旋和能级、能量，但是我们真的很难通过直觉理解，这就是超微观世界。 但尽管如此，我们还是要想一想，这个世界是超微观世界决定微观世界，微观世界决定宏观世界。我们人是什么?人就是宏观世界里的一个个体，所以我们的本质一定是由微观世界决定，再由超微观世界决定。我毫不怀疑我就是一个薛定谔方程、一个生命形式、一个能量形式，但不知道怎么解这个方程，不知道思维是怎么产生的，仅此而已。我相信，你也应该相信，我们每个人不仅是一堆原子，而是一堆粒子构成的。 所以，我们真的就是一堆由粒子构成的原子，如此之简单。我们有多少原子?大约有6×10^27个原子，形成大约60种不同的元素，但真正的比较多的元素，不过区区11种。原子通过共价键形成分子，分子聚在一起形成分子聚集体，然后形成小的细胞器、细胞、组织、器官，最后形成一个整体。但是你会觉得，不管你怎么做研究，都无法解释人的意识，这超越了我们能说出和能感知的层面。我认为要解释意识，一定得超出前两个层次，到量子力学层面去考察。我自己认为是这样的。 4 量子纠缠是可以进化的现象吗? 所以我想班门弄斧讲一讲量子纠缠。1935年，当爱因斯坦(Einstein)和波多尔斯基(Podolsky)以及罗森(Rosen)一起，写出了著名的EPR佯谬之后，提出了量子纠缠。实际上“量子纠缠”这个词并不是爱因斯坦提出来的，而是薛定谔提出来的，当时看来是很不可思议的。 量子纠缠的意思是说，两个纠缠的量子不管相距多远，它们都不是独立事件。当你对一个量子进行测量的时候，另外一个相距很远的量子居然也可以被人知道它的状态，可以被关联地测量，很不可思议。但这样一个简单的现象既然存在于客观世界，我相信它会无处不在，包括存在于我们的人体里。是不是这样呢?当然是这样。量子纠缠怎么样影响我们的生命，其实我们不知道，为什么?因为这不是我们可以用直觉去感受的。 加州大学圣塔芭芭拉分校(UCSB)著名的理论和实验物理学家Matthew Fisher就笃信，人的意识、记忆和思维是量子纠缠的，要用量子理论来解释。那怎么证明呢?他说我一定要在实物上证明，要寻找量子纠缠的实体。很多科学家找了很长时间，发现神经细胞里面的微管可以形成量子纠缠，但是微管的时间尺度是10^(-20)秒到10^(-13)秒，远远小于人的记忆和意识的形成时间。但是他通过理论的实践，以模拟的方式找到了，他正在进行实验验证。 比如把磷和钙放在一起，也就是磷酸钙，当磷酸钙以波斯纳分子集群(Posner molecule or cluster)形式存在的时候，它的量子纠缠时间可以长达105秒!能把这样一个极其脆弱的，对声、光、电、热都极其敏感的量子纠缠现象的持续时间提高15个数量级，那么如果再提高5个数量级，就可以达到年的水平，以年为单位来保存量子纠缠现象。 那么依此类推，你们觉不觉得，有一天我们人类会发现量子纠缠也是一个可以进化的现象，它可以保存一百年、一千年、一万年。也就是说，量子纠缠，它在远古的时候就存在了，在进化过程中被保存了下来。 Read more…

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