我们人天天洗澡，洗脸，洗衣服，洗车，洗碗…… 可是没有人给我们的血管洗澡。 茶有茶垢，水有水垢，水管时间长就会堵塞，水流变小，就是水垢堵了，那我们血管就是从血粘稠开始，血液流动受阻，血液垃圾毒素就会产生挂壁，管腔就会越来越窄，血压就会升高，出现三高，下一步就是心梗，心猝死，脑梗塞，糖尿病，一系列的病都来了，就是因为堵！ 万病源于毒和堵！ 4,644 total views, 1 views today
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空军军医大学师建国教授小组的报道属于氢气抗癌症的理论探索，该研究从巨噬细胞角度提出了氢气抗癌症的解释。 目的：探究氢气联合巨噬细胞对乳腺癌细胞生长的影响及其机制。方法:CCK8法和流式细胞术检测癌细胞的活力及凋亡情况,ELISA检测巨噬细胞分泌的细胞因子TNF-α,IFN-γ,IL-10,Western blot检测FADD、TRAF2、caspase3的表达,流式细胞术和RT-PCR分析各组巨噬细胞标志物CCR7、CD206的表达情况。 结果：氢气联合巨噬细胞使乳腺癌细胞活力降低,凋亡增加;机制方面,氢气联合巨噬细胞增加了细胞因子TNF-α,IFN-γ的分泌,上调了凋亡通路中FADD、caspase3的表达,并且促进巨噬细胞向M1极化,抑制其向M2极化。 结论：氢气联合巨噬细胞能抑制乳腺癌细胞生长。 乳腺癌是全球女性癌症发病率最高的疾病，也是国内外女性癌症相关死亡的首要原因，且近年来发病逐渐呈现低龄化趋势。氢气( H2 ) 是一种可以从水中电离获得的气体，一直未曾在生物医学领域得到应用。 直到 2007 年，日本学者 Ohsawa 等报道，吸入 2% 的氢气可明显改善动物脑缺血再灌注损伤。随后，氢气在癌症治疗中的作用也得到了人们的关注。巨噬细胞( m) 是固有免疫的重要组成部分，分布广泛，可塑性极强，在不同的刺激因素下可分化为激活免疫、抵御感染、抑制肿瘤发生的经典活化( M1) 型巨噬细胞，和免疫抑制、化疗耐药、促进肿瘤发展的交替活化( M2) 型巨噬细胞。本实验探究氢气联合巨噬细胞对乳腺癌细胞生长产生的作用及可能机制，为今后的临床研究提供新思路。 讨论：乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤，也是导致女性癌症死亡的首要原因，尽管国内外学者已在乳腺癌的早期诊断与治疗中做了很多的努力，但仍有些生物分子分型较差的乳腺癌表现出极具侵袭性的生物学行为，导致较差的预后，因此还需进一步地探寻其防治方法。 氢元素是自然界基本化学元素之一，也是有机生命组成最多的元素，氢可以作为电子传递介质，参与生命能量转化。虽然氢元素是生命元素，但以往在生物研究中却较少涉及氢气，这是因为常温常压条件下，氢气的溶解度较低，不能被机体大量吸收利用。曾有学者报道，高压氢气连续吸入 2 周后，荷瘤动物的皮肤恶性肿瘤明显缩小，说明高压氢气可以有效治疗皮肤恶性肿瘤，其机制可能为氢气的抗氧化作用。 2007 年，Ohsawa 等报道氢气可显著改善动物脑缺血再灌注损伤后，对氢气的研究逐渐受到重视，涉及多个领域和疾病，如神经系统损伤、电离辐射损伤、化疗药物引起的损伤、动脉粥样硬化、失血性休克、呼吸系统恶性肿瘤、辅助放化疗等。 在本研究中，首先检测了氢气联合巨噬细胞对乳腺癌细胞 MCF- 7 生长的影响，可以看出通入氢气后癌细胞的活性降低，流式细胞术检测出凋亡率增高; 随后对其可能的机制进行了一系列的探究: 一方面，氢气通入后，巨噬细胞所分泌的具有抑制、杀伤肿瘤细胞作用的细胞因子TNF – α、IFN – γ增加，具有免疫抑制作用的细胞因子 IL- 10 减少，说明氢气能激活巨噬细胞抗瘤效应，促进巨噬细胞的免疫应答； 另一方面，根据流式细胞术测出的结果，我们推测氢气的抗肿瘤作用可能与诱导细胞凋亡有关，为了验证这一推论，我们对细胞内凋亡通路中的几个关键蛋白的表达水平进行了检测，FADD 是死亡受体介导的凋亡途径的关键启动因子， caspase3 能逐步启动层层级联反应，最终导致细胞凋亡，通入氢气后，这两者蛋白表达量在 Read more…
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我问大家一个常识问题，牛吃进去的是草，为什么那挤出来的是奶？ 我再问大家一个问题，我给你全世界最顶尖的科学家实验室和充足的资金，你能不能帮我制造出一台这样的机器？把草放进去把牛奶挤出来？ 我相信任何的机器都做不到，但是牛能做到，因为牛吃进去的草是他身体需要的营养。 人每天吃饭都是为身体提供营养，这些营养是不是身体需要的原料。也就相当于牛吃进去的草。吃进去的这些营养均衡以后，人体的免疫力就能提高。这也就意味着营养能提高免疫力。 大家都知道，人体的免疫力是管所有疾病，小到感冒，大到癌症！ 但很多时候，医生会对病人说，一辈子吃药，不能停！从某种意义上说药物是破坏身体的免疫力。 对牛来说，牛吃草，挤出牛奶，是牛的一种本能。那同样，今天医学解决不掉的问题，营养就能解决掉，为什么？因为我们用的也是人的一种本能，用自身的免疫力去打败所有的病毒。提高自身免疫力既能控制疾病不再复发，还可以预防其他疾病，没有副作用。 而药物恰恰相反，药物就相当于农药一样，它既杀了人体内的有害菌，又杀了人体内的有益菌，降低了人体的免疫力，免疫力是每个人身上与生俱来的本能，我们需要给足营养，而不是用药物去破坏。 603 total views, no views today
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水管的故事 ，就是相当于我们人体的血管，高血压其实就是血管病，就是血管弹性变差，血液中的垃圾多了，血液流动时对血管壁产生的测压力，就形成了高血压。而我们的自来水管也一样，长期使用，水垢越来越多，挂在管壁上，水流的速度变慢，水管空间变窄，所以我们使用起来也不方便，我们就得把水垢清理掉，然后才能畅通，水流速度快了，我们的血管也是一样的，同样的道理，清理垃圾，恢复血管弹性，这样就不会产生高血压。 2,725 total views, 1 views today
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今天告诉大家一个秘密，千奇百怪的疾病，其实也有逻辑，你一旦掌握，就可以解读并解决疾病。 这不是方法，而是方向，今天我将用两个字解读疾病的逻辑。 逻辑如果不解读，很多重要的内容就好像变得无用。 医生给病人常说的一句话，也是见证疾病逻辑的一句话，这句话特别重要，只要你听懂了，就可以让人的疾病不再复发，只要你听懂了就可以让全家人不再得大病。 所有的医生都会讲，但是没有好好解读，所以很多病人听到这句话,没有感觉，更不去执行。 这句话就是：回去以后注意饮食，改变生活习惯，不然会出现复发转移。 我相信医生，不会给长寿的老人说这句话，但他会给长寿的老人说：一定保持好这个习惯。 医生给有病的人怎么说呢？改变生活习惯，不然会出现复发转移。 这句话背后的意思就是：疾病=坏习惯+时间；健康=好习惯+时间。 为了更清楚的给大家解读这两个字，举一个苹果树的例子，有三个问题。 第一个问题，是在苹果上浇水施肥，还是在根上浇水施肥？ 一定是在根上，这叫有因才有果。 第二个问题，苹果没熟，能不能摘？肯定不能！ 第三个问题，我们把苹果摘掉，如果树还在，我们继续给树根浇水施肥，第二年、第三年苹果会不会长出来？ 肯定会！我问的这三个问题其实很简单，但跟健康有什么关系呢？ 大家有没有发现，苹果吃了对身体有好处，我暂且把它叫善果。有善肯定有恶，那什么叫恶果？ 也就是当你的身上有增生、囊肿、肿瘤、癌症的时候，那就叫恶果，善果的三个条件跟恶果的三个条件都是一样的。 有没有想过一件事情，为什么你的身上会长增生、囊肿、肿瘤、高血压、糖尿病、皮肤病呢？ 那你一定有一个坏习惯，就等于给恶果浇过水，施过肥。 举一个最简单的例子，大家就明白！ 你现在坐在凳子上三个月不起来，是不是一个坏习惯？对身体的伤害！那你坐在那里，第一、屁股会不会疼？第二、会不会长癣？第三、会不会长肿瘤? 你去医院检查，第一个屁股疼，什么也检查不出来，只是坐的太久了。 为什么去医院检查身体，他说不舒服，医生怎么说的：没什么大问题！ 可是屁股疼怎么办，就相当于睡不着觉，查不出原因，安眠药；咳嗽查不出原因，止咳药；疼痛查不出原因，止疼药；也就是您现在屁股疼怎么办？吃止疼药，屁股不疼了，可是你还是坐在那里不起来，然后屁股又会疼，最后的结果就是一辈子吃药，不能停药。当你继续坐在那，屁股有了炎症，开始消炎，可是消完炎，还不起来，习惯不改，炎症会反复，一辈子消炎不能停。 可是出现了第三个情况以后，你的屁股长了个疙瘩，长了个囊肿、肿瘤，管他是良性、恶性，做手术切除，化疗、放疗，你还是坐在哪里，坏习惯不改，囊肿、肿瘤会复发。 你的疼痛反复，炎症反复，肿瘤反复，是医院检查不准确吗？是你的药物没有坚持几十年吗？手术不专业吗？都不是，是你坐在那里，习惯没改掉，不起来。 所以你一定明白，为什么很多的病人，一辈子吃药，不能停药，因为没有一个人先去反思别人不得病，自己为什么得病？你得病的原因一定是有一个坏习惯。 也就是你给苹果树浇水，它才会去长，有因才有果。那你的恶果生长，一定是你给你的身体有了伤害，才会长了恶果。 所以我们今天很多人没有思考，我们治疗疾病，需要关注三点。 第一，先要改掉的，是伤害身体的错误的坏习惯，而不是着急的去切、去化疗、放疗，去吃药，如果没有去找到病的病因，我们就会一直在一个错误的方向上，一辈子吃药，不能停药，而且坚定地认为这个病是治不好的，这一点非常重要。 第二，苹果没熟不能摘？同样道理，当你去医院检查，如果查出来是良性肿瘤的时候，医生建议说，还没达标，囊肿还小，良性的不用做手术。 我们很多人听到：良性的肿瘤，不用做手术，就很开心。 我在想一件事情，大病查出来到什么期？到晚期。那大病查出来为什么到晚期？难道是突然到晚期的吗？不是，一定是从中期到晚期，那中期是什么症状？就是良性肿瘤。 所以你一定记住，您的身上如果是个良性肿瘤，你也别开心太早，只是你的肿瘤没达标，没达标就是没有达到做手术的条件，还不是恶性的，别人身上不长疙瘩，你身上长个，管它良性恶性，一定不是个好东西，那一定就大病查出来到晚期，那可能这良性就是恶性的一个早期而已。 所以我经常开玩笑讲:医生说，还没达标。就是让你回去好好养着，后面的一句话就是等长大了我再收拾你。 第三，我们把苹果摘掉，如果你继续浇水施肥，是不是苹果第二年、第三年又会长出来。 同样一个道理，我今天不是讨论囊肿该不该切，该不该化疗、放疗，我只是想讨论，如果你把手术做了，化疗、放疗做完了，你的体质改善了吗？你血液的垃圾清理了吗？ 别人不得病，你得病，一定是个体差异，也就是你的体质改善了吗？没有改善!你把手术做完，你改变了自己的恶行吗？改变生活坏习惯了吗？没有！很多人做完手术以后，以为万事大吉,照样跟又去喝酒、吃肉、抽烟、打牌、应酬。 所以你会发现，如果苹果树还在，你继续浇水施肥，第二年、第三年苹果又会长出来。 同样一个道理，如果您今天做完手术了,体质没改善，习惯没改善，快则半年，慢则三年，如果同一个地方长出来叫复发，换个地方长出来就要转移。 Read more…
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食物 当然是越新鲜的越好，但有时又不得不放冰箱里面让其可以保存久一点。 图片来源：Facebook 5,916 total views, no views today
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紫檀芪 存在於杏仁，葡萄叶和葡萄藤中，尤其是蓝莓中含量高，它的化学结构类似於白藜芦醇 (resveratrol)，它是在葡萄酒中发现的化学物质。 紫檀芪 (Pterostilbene)主要存在於蓝莓和吉纳檀（Pterocarpus marsupium)（PM）。据估计，每个蓝莓中的紫檀芪含量在99 ng至520 ng / g之间变化，具体取决於摄入的浆果类型。大量证据表明，紫檀芪可能在广泛的人类疾病中具有许多预防和治疗特性，包括神经，心血管，代谢和血液疾病。 在临床前试验中已经报导了紫檀芪对几种恶性肿瘤中有效的抗癌剂。 紫檀芪 (Pterostilbene) 在结构上类似於白藜芦醇，#白藜芦醇 是一种在红葡萄酒中发现的化合物，具有相当的抗氧化，抗炎和抗癌作用; 然而，由於存在两个甲氧基导致其表现出增加的亲脂性 (lipophilic)和口服吸收，紫檀芪 (Pterostilbene) 表现出提高的生物利用度。 在动物研究中，紫檀芪显示出80％的生物利用度，而白藜芦醇则为20％，这使其作为治疗剂具有潜在的优势。 紫檀芪 (Pterostilbene) 和 白藜芦醇 (Resveratrol)分别？ 紫檀芪 (Pterostilbene) 与 白藜芦醇 (Resveratrol)相比，紫檀芪含有两个甲氧基，这增加了口服吸收和生物利用度。 紫檀芪 (Pterostilbene) 在治疗和预防人类疾病中的多重益处归因於其抗氧化，抗炎和抗癌特性，改善细胞功能的和抑制恶性细胞。 紫檀芪 (Pterostilbene) 的多样改善功能 紫檀芪改善脑功能 脑部中的海马体 ( hippocampus) Read more…
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吃脑 补脑 🧠真的有效吗? 要知道补充大脑营养素，不仅有助於学习中的孩童增加专注力，对於成年人以及老年人维持脑部机能来说也非常重要，要想健脑，你可以从以下方向着手： ✅1.维持脑部结构 脂肪占大脑60%，所以好的脂肪酸能够维持细胞膜的流动性，有助神经之间的传导，进而可以增强神经传导物质的释放。 ·代表营养素：鱼油丶卵磷脂 ✅2.促进脑部循环 大脑位於人体顶端末稍，但却需要消耗人体约1/3的氧气，所以促进末梢血管循环，增加血流量，不仅有助於大脑中的代谢物质代谢，亦可帮助提供足够氧气与养分。 ·代表营养素：银杏 ✅3.保护脑细胞 自由基可能会对神经细胞造成损伤，清除自由基能够减轻发炎反应发挥保护作用。 ·代表营养素：花青素丶白藜芦醇 ✅4.帮助合成神经传导物质 乙醯胆硷是与记忆相关的神经传导物质，若能产生足够乙酼胆硷，对於认知以及心理状态稳定具有潜力。 ·代表营养素：卵磷脂丶蚕丝蛋白萃取物 — #补脑营养素 #专注力 #维持脑部机能 #维持脑部结构 #促进脑部循环 #保护脑细胞 #合成神经传导物质 #蚕丝蛋白萃取物 #白藜芦醇 #银杏 #卵磷脂 #NMN 1,712 total views, no views today
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“直到二十世纪下半，普遍认为生物的老化与死亡是为了「物种的利益」，此概念可以追溯至亚里斯多德或甚至更久远的时代。这种想法非常直观，也是多数人会提出的解释。但是这根本大错特错，我们并非为了下一代的利益而死。”大卫.辛克莱尔在其新书《 可不可以不变老 》中提出，万物事出皆有因，衰老不是什么不可深思的问题，抓住衰老的根本原因是人们抗衰老的关键。 衰老的原因有什么？ 经过长达数十年的老化论战，我坚信衰老有唯一原因。听到老化居然只有单一原因而大吃一惊的，并非只有你一人；若你从未想过人类衰老的原因，这也完全正常，许多生物学家也未曾深思过老化的原因，甚至连专精研究老化的科学家都鲜少去思考人为何会衰老，他们多半只专注于寻求治疗衰老的方法。 虽然听来有些短视近利，但这种情况并非只发生在老化的议题上。例如，直到1960年代末，对抗癌症主要仍在治疗病症，当时对于癌症发生的原因并无统一的解释，因此，医师只能尽最大努力清楚肿瘤，并告诉病人好好安排身后事。碰上癌症，只能说「命该如此」，这就是我们找不到解释时会说出的话。 现今的老化研究所处阶段正好类似1960年代的癌症研究。我们对于老化的样貌以及对人的影响都已有深入了解，对于导致老化的原因与控制方法也逐渐形成共识。从目前状况看来，治疗老化将不会如此困难，远比治愈癌症还要容易许多。 衰老的标志是什么？ 这正是大约十年前发生的情况，一群老化领域的顶尖科学家逐渐围绕着一个新模式凝聚共识。新的模式认为，这么多的优秀研究者之所以没有找出老化的唯一原因，是因为根本没有单一原因造成人类老化。 这个更细微的观点主张，老化与其伴随而来的疾病是多老化「标志」的结果： l DNA受损导致基因不稳定 l 防护染色体末端结构的端粒受损 l 控制基因开关的表现基因体发生改变 l 失去维持健康蛋白质的能力，即丧失蛋白质恒定能力 l 新陈代谢变化引发营养摄取失调 l 线粒体功能失调 l 累计衰老的僵尸细胞导致发炎反应而使健康细胞而受伤 l 干细胞衰竭 l 细胞间通讯改变，产生发炎分子 时至今日，不论何事何物，想找到普遍解释，绝不会发生在一夜之间，更遑论如老化这般复杂的议题。任何试图解释老化的理论不仅必须禁得起科学检视，还得合理阐明老化的各个重要因素。例如，有个假设能说明细胞衰老的原因，但解释不了为何干细胞会衰竭，它便与老化的关系无解。 尽管如此，我依然坚信答案确实存在，所有老化标志之上确实存在了一个原因——人类之所以衰老的唯一原因。 24,743 total views, 9 views today
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白藜芦醇 VS 紫檀芪 吸收与生物活性 从化学结构上看，紫檀芪的A-苯环上存在两个额外的甲氧基，这两个甲氧基可能会增加 细胞膜的渗透性和紫檀芪的口服吸收。 研究表明，单次口服相似剂量的紫檀芪与白藜芦醇时，紫檀芪的血浆最高浓度（Cmax） 比白藜芦醇高36倍，紫檀芪的口服生物利用度为 66.9%，而白藜芦醇的口服生物利用度 为 29.8% 。 （Kapetanovic I.M., et al., 2011）(Azzolini M., et al., 2017) 神经系统与认知系统保护性 紫檀芪中额外的甲氧基使其脂溶性增加，增加了过氧化物酶体增殖物激活受体α（P-PAR-α）的表达，所以紫檀芪可能是比白藜芦醇更有效的认知功能调节剂和细胞应激调节剂。 （Chang J., et al., 2011） 抗氧化性 紫檀芪与白藜芦醇都具有一定的抗氧化性，增加MnSOD的表达，但是白藜芦醇需要在更高剂量下产生这样的效果。实验证明与白藜芦醇相比紫檀芪可以显著的增加SOD的表达。 （Brookins Danz et al., 2009) 调节炎性反应 在体内应激条件下身体会产生一种叫做JNK的酶，又被称为应激活化蛋白酶。JNK的增加与氧化应激和炎性反应正相关。研究发现，紫檀芪可以使实验对象体内的JNK显著下降，而白藜芦醇的效果不明显。因此紫檀芪可以更有效地调节氧化应激与炎性反应。 （Chang, J., et Read more…
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