现代医学 的黑暗骗局,难怪很多病都治不好

46岁的时候,他感觉不对劲,莫名的疲劳,没有精力,他去看医生,医生说:“你很健康,你只是老了,没有什么问题”。 但是,随后他经历了纤维肌痛、狼疮、桥本甲状腺炎、干燥综合征、消化问题、皮疹、头痛、脑雾、头晕各种问题。 他去看了36个顶级专家,35个束手无策,只有一个人给他开了一种药,这种药物导致了他肝脏衰竭。 曾经特别相信现代医学的他,开始有点不敢再相信了。 作为一名训练有素的生化学家,他开始自救,他花了2年时间改变,最后身体完全恢复健康,一直到延续到现在,80多岁。 这期间,他身体状况越来越好,几乎没有生过什么病,除了3次感冒,并且他的血管和20多岁的人一样年轻。 Raymond觉得,现代医学已经把医生们带上了一条歧路:他们眼里只有症状,为了控制病人的症状,针对性地开各种药物,不计后果,不顾开销花费,不管对病人身体其它方面的影响。 假如你得了高血压,医生给你开一种降血压的药物,副作用也很严重,可能毒害肾脏、心脏或者神经系统。 然后,你需要吃一些药物去拯救其他器官,接着又会有其他副作用。 很多病,可以通过饮食调理,改变自己的生活状态,可以改善疾病,但是却因为患者更迷信药物,最后被不必要的药物和副作用毒死。 制药公司绑架研究和数据,药物公司也是,他们邀请研究者:“我们想得到你的建议。”为可以得到有利于他们的研究结果。 医学期刊的编辑力量很大,他们决定发布什么,不发布什么,如果看到“他汀类药物不好”这样的话,他们可以决定不发布。 年轻的时候,真的不要太糟蹋自己的身体,年龄大了再去挽救,可能真的来不及了。 4,492 total views, no views today

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想运动却懒得跑健身房吗?深蹲

想运动却懒得跑健身房吗?其实不需要用到健身器材,单靠自己身体的重量就可以在家徒手健身达到增肌减脂的效果! 徒手健身基本上都会训练到核心肌群,而且对身体的协调性也有较高的要求,少了运动一定要外出的麻烦,即使时间不够充分前往健身房丶或是没有太多的健身设备在身边,只要下定决心,就可以立刻进行徒手运动,比起其他健身运动可以更简单地进行喔! 【菜单一:深蹲】 深蹲是徒手健身的入门训练,深蹲运动会用到全身,被称为动作之王,主要是训练臀部丶大腿曲线,帮助燃脂丶强化核心肌群丶增加跳跃力等,可以同时训练大腿前侧丶後侧丶臀部甚至核心肌肉。 在做深蹲运动的时候,先把双脚打开至与肩同宽,徒手靠墙蹲坐,让头丶颈丶腰贴墙,练习让大腿前後侧肌肉等长收缩,帮助稳定关节。 每次深蹲可做8~10下,中间休息10~20秒,反覆做三次。深蹲练好之後,还能配合水瓶和哑铃等器材进行负重训练,加强锻炼上肢肌肉。 1,407 total views, no views today

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素食者如何补充维生素 B12

维生素 B12 是所有维生素中分子结构最大的,以矿物质为中心,缺乏维生素B12是造成纯素饮食负面评论的主要因素。 经过证实的纯素B12来源就是补充剂(是绝佳的选择),,B12是人类无法从植物性全食物的多样饮食与阳光照射中获得的一种维生素,B12并非来自於动物性食品;无论它存在於强化食品丶补充剂还是肉类之中,B12都来自於微生物。 研究显示,绿球藻(chlorella)与束丝藻含有一些真正的B12,初步的研究表明,绿球藻(一种含钴的藻类)可能是维生素B12的合适来源。 ★获取足够维生素B12的3种方法★ 遵循以下的其中一种方法,或者任意搭配组合: 1.每天服用B12(氰钴胺素)补充剂。选择至少包含25微克的B12;有些专家建议,65岁以下的成人每天最多摄取250微克,而65岁以上银发族的摄取量则为500或1000微克(过量会排出体外)。 2.每周服用2000 ∼ 2500微克的维生素B12补充剂2次,舌下锭或吞锭皆可。有些专家指出,每周服用2次1000微克的维生素B12补充剂就足够了,只有比1%多一点的部分会被吸收。 3.每天摄取3份B12强化食品,每份至少提供2微克的维生素B12(占每日营养素参考值百分比的33%)。典型的例子,是强化的植物奶丶植物肉(人造肉)丶早餐谷麦片与谷物棒。 — #素食者 #B12 #束丝藻 #维生素 #补充剂 #强化食品 #植物奶 #植物肉 #谷物棒 9,405 total views, no views today

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黄欣雅医生讲 沛泉菁华 (简版)

黄欣雅医生讲沛泉菁华 黄欣雅医生分享: 大家好很多朋友都问我,什么是沛泉菁华呢,那么讲到沛泉菁华呢,我特别要分享里边的一个重要的成分,叫白藜芦醇。 那到底什么是白藜芦醇呢?请问大家喝不喝红酒?很多美女爱美的人士都爱喝红酒,其实在法国有个法国的红酒经,里边就讲到了在八几年的时候,大家就发现为什么法国人喝红酒,他的心脑血管还那么好呢? 就是因为里面的一个成分。就叫白藜芦醇啊。 它是从葡萄皮葡萄籽里渗透出来的成分,那么这个成分呢。不仅仅是对维护我们的心脑血管的健康有好处。 它还有什么样的好处呢? 科学家发现它的消炎功能是阿司匹林的60倍, 它的抗氧化能力是维他命 c 的八百倍。 当抗氧化和消炎功能非常好的话,对我们的身体的很多的健康都会有很好的益处。 那么在临床呢,我们其实在国内,国外的很多医院,临床都有相对应的研究啊它不仅仅可以有高抗氧化的效果,还可以增强我们的免疫力。 增强免疫力啊,对于老人和小孩,在一定的季节是非常好的,那可以避免去医院挂水啊,打针啊抗生素啊雾化激素的这个伤害。 那么还有除了维护心脑血管的健康呢当然还有非常一个好的好处,就是它维护血糖的这个水平,还有就是增强这个胰岛素的这个分泌。 所以对于一些三高人群,又是一定的福音。那么还有就是它可以改善我们的代谢和帮助,我们做体重管理所以它能增加其实临床的科学家发现它可以白藜芦醇,可以激活我们的 #长寿基因。而且它可以激活我们 #瘦的基因,所以很多爱美的人士爱健康的人士,其实对白藜芦醇都是不陌生的。 而且呢,近期的近代的很多科学家发现,它的抗癌抗肿瘤效果非常好。我们国内国外,其实有很多临床的专家,都有做相应的研究,一五年最近的比较有名的,而且在国外拿到了专利技术,那就是2015年的台湾的荣总肿瘤医院,他们把临床把所有的癌症种类的干细胞提取出来,后把白藜芦醇配合着放疗和化疗之后,发现抗肿瘤效果能增加40倍,而且没有副作用,所以对于一些重病患者来说,这是一个辅助的一个治疗,是非常好的一个效果, 而且还有就是白藜芦醇,对于尤其在备孕期的女士,和孕期的女士都有非常好的效果,它可以减少毒血症的发生,可以减少孕期的女性这个妊娠糖尿病妊娠高血压的发生,而且它可以降低这个胎儿的死亡率啊所以其实很多的备孕女士尤其可能大家知道伊能静,47岁怀二胎的时候,大家都知道其实她全程都在用我们的沛泉菁华,所以今天呢讲到这么多呢,可能我更希望大家去啊,可以买这本书看看它叫《神奇的白藜芦醇》,是江苏科技大学出版社出版的,里边收入了2000多篇,国内和国外的医院,临床对白藜芦醇的的研究它不管是对,三高还是对很多的慢性疾病还是对肿瘤都有一定的研究,那么在台湾呢,就是有很多的这个,台湾有本书叫《神奇的胞生素》,也是台湾的一个科技出版社出版的,里边收纳了大概4000多篇关于白藜芦醇临床的研究,我希望大家把这两本书,都买来好好看一下,那么你就知道,白藜芦醇到底有哪些好处,当然这包沛泉菁华,它里边不仅仅有白藜芦醇,还有什么成分呢?它里边有芦荟绿茶的提取物蓝莓,巴西紫莓葡萄籽,红石榴甜樱桃等这些的提取物,那为什么有这么多成分提取物呢?重点就是里边的高抗氧化的成分,大家都知道很多的疾病都跟氧化有关系对吗?氧化和老化是我们导致疾病和衰老的最重大的原因。所以这一包沛泉菁华可以真的很大的程度解决我们的氧化和老化的问题。所以就有效的能预防疾病的问题,好了今天的沛泉菁华就分享到这里。 #雌激素 #癌症  #肿瘤  #白藜芦醇 #沛泉菁华   20,906 total views, 1 views today

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三种食物齐对抗《 自由基 》与《糖》

▲自由基-是人体新陈代谢过程中自然产生的物质,阳光里的紫外线丶手机电器产生的电磁波丶辐射丶抽烟或吸入二手烟等也会让体内产生大量自由基。 ▲糖-也成为了现在社会的健康忧患,糖尿病一直都是国人十大死因之一,过多的含糖美食丶含糖饮料和酱料被视为是台湾人过胖的主因。 ➡️ 现在就告诉你三种食物能有效对抗《自由基》与《糖》 1️⃣ “束丝藻”有机无毒,且养分价值较高,容易被人体吸收,故被联合国粮食会议定为“人类最理想的食物”;世界卫生组织则称它为“21世纪人类最佳的保健品”。 2️⃣ “有机蔬果”蔬果中含有很丰富的抗氧化物质,常见的抗氧化剂有维生素C丶维生素E丶维生素A丶β胡萝卜素,及其他的抗氧化剂辅酶Q10丶OPC和各种生物类黄酮。 3️⃣ “谷胱甘肽”是一种抗氧化物,因为从天然食物中摄取困难,这部分建议食用乳清蛋白(动物性食品和鸡蛋),乳清蛋白为人体细胞合成谷胱甘肽的原料。 人体只要各部分趋于平衡,身体器官机能就会迅速恢复,对于抗忧郁丶抗老化能力也会提高,最后提醒大家在选用任何营养食品都应注意品质保证(例如SNQ),才不会成为冤大头喔~ — #对抗自由基 #糖 #老化的杀手 #束丝藻 #超级食物 #最理想的食物 #B12 #21世纪 #最佳保健品 #有机蔬果 #维生素 #抗氧化物质 #谷胱甘肽 #乳清蛋白 #国家品质标章’ #SNQ #品质保证 16,505 total views, 1 views today

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养好菌让你轻松享瘦!

你是否發現即使吃相同的食物,有些人就是不容易發胖。研究指出,差別可能就出在腸道的菌群上!甚至歐美還掀起養菌減肥法,益生菌對減重的幫助主要有以下四點: 1️⃣改變營養吸收狀態 研究指出腸道菌叢會影響能量的利用,可以抑制飲食中脂肪的吸收,幫助脂肪由糞便排出。換句話說,能夠讓身體吸收較少的熱量1。 2️⃣控制食慾,增加燃脂 好菌會產生抑制食慾的荷爾蒙-類升糖素胜肽-1(GLP-1)2以及多肽YY(PYY)3,同時這些荷爾蒙也會幫助你燃燒更多的熱量以及脂肪。 3️⃣減少發炎反應 醫學研究指出身體的發炎反應會造成慢性疾病以及肥胖問題,當腸道壞菌滋生除了會產生發炎反應,還有可能破壞腸道屏障引發免疫問題。 4️⃣降低脂肪囤積 腸道中的益生菌也會產生血管生成素樣蛋白4((ANGPTL4)4可以降低脂肪的囤積。 1. Lactobacillus gasseri SBT2055 suppresses fatty acid release through enlargement of fat emulsion size in vitro and promotes fecal fat excretion in healthy Japanese subjects. 2. Beneficial metabolic effects of a Read more…

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维生素B12 好处有哪些?

维生素B12 是健康所需的营养素。它是八种维生素B群中的一种,可以帮助身体将您吃的食物转化为葡萄糖,从而提供身体的能量。维生素B-12具有许多其他功能。 ★B12主要的功能包含★ ·为DNA生产重要元素之一 ·制造红血球的重要因子 ·骨髓再生和胃肠道和呼吸道的内皮再生有关 ·维持神经系统的健康,包括你的脊髓细胞 ·预防巨幼红细胞性贫血(megaloblastic anemia) ★B12能帮助你★ ·体力 ·专注力 ·记忆力 ·改善心情 ▌B12通常存在於动物食物里,包括肉类丶鱼类丶蛋及乳制品或是强化谷物和营养酵母当中。 ▌如果经过诊断後对於维生素B-12有缺乏的情形,可以透过维生素营养补充剂做摄取。 — #B12 #营养素 #提供能量 #DNA #红血球 #骨髓再生 #肉皮再生 #神经系统 #体力 #专注力 #记忆力 #改善心情 #营养补充品 #束丝藻 #富含B12 3,941 total views, no views today

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春季优惠 沛泉菁华 RESERVE 10盒优惠套装 – 专为你我的健康设计!

沛泉菁华 最新优惠活动 – 只有5天时间 美国 10 boxes $599.95USD  – 2021 Reserve 10-Pack Special   平时的会员价 87.95USD/box 省 $279.55USD 加拿大 10 boxes $839.74CAD. 省 $303CAD 2021 Reserve 10-Pack Special https://luckypenny.jeunesseglobal.com/en-CA/products 大中华地区:(2.24~2.28日)大陆,香港,澳门和台湾。 保护家里的每一个成员,从出生的婴儿到家中的老人 . 人人将从中得利 – 从头到脚. 正向专家所说,没有它不管的地方 ! 精心设计的一款混合多种高抗氧化水果成份的 白藜芦醇 复合配方! Read more…

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失智症 奇迹好转的秘密

失智症 常被认为与老化有关,不但会影响记忆,生活能力也会逐渐减低,除了患者自己深受困扰,更为家庭带来沉重负担…幸好,失智症并不是一发不可收拾的。 ★如何改善失智症? ★ ▌补充维生素B12:B12能帮助维持神经功能正常,具有预防失智丶改善认知功能的效果,而在日常生活中,牡蛎丶起司丶蛤蛎也都是常见且富含维生素B12的好食材。 ▌多出门购物或是和附近居民聊天,藉由与不熟悉的人对话,话题难以预测,就有活化脑部的效果。 ▌观看一些运动比赛,观赏难以预测的比赛丶在赛前进行预测可以帮助大脑前额叶的使用,也具有活化脑部的效果。 ▌多打保龄球,手指会活化脑部前额叶的运作,且脑部持续下达讯号让手部活动,会不断增强传递讯号,具有刺激丶活化神经突触的效果,可望帮助维持脑部功能健康,另外保龄球需要抓握丶勾等动作,对於失智的预防可能有帮助。 — 还有哪些营养素 蚕丝蛋白 GABA 束丝藻 白藜芦醇 OMEGA III 可可 NMN 抗衰老抗老化 – 未来已来! 正向Dr David Sinclair 所说,如果我们解决了老化的问题,相应的老化引起的疾病就会无药而终。 白藜芦醇 , NMN 相信会是抗衰老领域两大热门的产品,白藜芦醇已经热门了不下10年,下一个相信会是NMN! #预防失智 #补充B12 #束丝藻 #富含B12 #营养品 #出门购物 #聊天 #活化脑部 #运动比赛 #保龄球 #手指灵活 Read more…

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