August 2019

重大发现：电子烟令人体内重要的免疫细胞失去功用

电子烟（又称电子雾化器,VAPE），原先提倡对人体是安全而又无害，甚至有助於吸菸者戒菸！但是，英国伯明翰大学（University of Birmingham）教授大卫蒂克特（David R Thickett）最新在医学双月刊《胸腔》（journal Thorax）发表的研究报告中，指出VAPE令人体内重要的免疫细胞失去功用，并警告早前对电子烟「对人体安全」的说法可能有误。 这次的研究可是用了真人，活生生的案例，研究人员从8名「没有』吸烟习惯的人，抽取肺部样本，并在实验室里头进行电子烟对抽取出来的肺部样本进行实验，发现电子烟的烟雾让这些肺组织发炎，样本内的肺泡巨噬细胞也受电子烟影响减少活动。巨噬细胞是一种具多用途多功能的细胞，作为体内的「清道夫」，也负责清除人体内可能有害的尘粒丶细菌和致敏原。 虽然这次的实验只进行了48小时，以实验的样本数而言可能还不足够，但是研究的数据也证实了与一般吸烟者肺部和肺病长期患者的反应差不多，小编觉得不要以自己的健康和生命做实验，珍惜生命和健康的自己，不仅自己是最大的受益者，也能成为家人和社会的帮助哦。(小编今年还是送爸爸红包比较实在) 资料参考： ＊BBC ：https://www.bbc.com/news/health-45170756 ＊journal Thorax：https://thorax.bmj.com/content/73/12/1161 1,396 total views, 1 views today

1,396 total views, 1 views today

By healthany, ago

夏季饮食大撇步-打造完美体态 PFC饮食攻略

🔖28天打造钻石般完美饮食习惯 美国饮食丶营养丶健身与健康专家丶电视明星丶全球讲师和演讲者，同时也是纽约时报的畅销书作者-Mark Macdonald 提出一个28天营养革命。主要的目的是希望透过28天的PFC饮食，帮助大家改善健康以及提升生活的品质。 🔖设定达标的状态 Mark建议大家在进行PFC饮食法之前，用科学的方式为自己记录这28天的变化，每天用同样的姿势拍照方便之後的比对，并且每天在同一个时间测量自己的身体，如：颈部丶胸围丶 上臂丶臀部….等等部位，为自己设下一个目标并坚持下去，建议加入社群，在社群里头彼此勉励打气。 🔖通过饮食平衡进一步平衡身体机能 这28天的计划基础：每三个小时进食PFC来平衡血糖指数。什麽是每三个小时进食PFC呢？你真是问到重点了！实际上，通过每三个小时进食适量的蛋白质(Protein)，脂肪(Fat)和碳水化合物(Carbs)。这能稳定身体的血糖，促进新陈代谢并触动身体所囤积的脂肪及毒素代谢。让身体不处在挨饿的状态，饭後得到满足又不饱涨。PS.记得三小时後再进食，这是一个很明确的指标。 🔖三个步骤使身体更加轻松 Mark提到28天里着重於3大步骤：1️⃣减少 2️⃣净化 3️⃣排出 减少食用加工产品丶增加纯净的食物和排出身体不需要的东西，适当补充水份有助於促进代谢。 🔖减少以下会让自己腹胀的食物 会造成腹胀及水肿的食物及饮料： 。精致的糖 。甜味剂（甜味菊除外） 。盐 。苏打（正常及减少） 。酒精 实际上的一餐要怎麽吃呢？Mark也向大家做了一个示范： 💜Protein 蛋白质: 烤鸡 💛Fat 脂肪: 酪梨切片 💚CARBs 碳水化合物 : 糙米饭 不限量的食物: 绿色蔬菜丶菠菜丶生菜等等。 而饮食的份量男女也都有不同唷 1,329 total views, no views today

1,329 total views, no views today

By healthany, ago

什麽是PFC饮食法？

三立新闻网 setn.com 美国当地统计，每两个人当中就有一个正透过减糖丶生酮等方式减重。但这种方式得一直持续，不然就很难维持。#美国糖尿病协会国家大使丶#威尼斯营养学创办人Mark Macdonald推广「PFC均衡饮食法」，养成每餐计算PFC比例习惯，就可以健康减重！ ▲美国知营养专家Mark Macdonald来台 什麽是PFC饮食法？就是「Protein」蛋白质丶「Fat」脂肪丶与「Carbonhydrate」碳水化合物的缩写。然而，减肥和减重其实不一样：同样192公分丶91公斤的人，却可能出现外表和体型差异，因为两人的差异是来自「体脂肪」。 营养师林宸安表示：「不当的减重方式可能减去了肌肉丶水分而非体脂肪。减重的成功关键在於身心灵平衡，但错误的饮食方式就是破坏平衡的元凶。营养师建议，想减重者可以每隔3到4个小时摄取优质蛋白质丶高营养的碳水化合物以及好油，就能帮助身体维持每日的平衡，达成减去体脂肪却不减掉健康的效果。」 营养师也分享了减脂的三大重点： 一丶适量摄取乳清蛋白搭配运动，提高肌肉质量丶促进新陈代谢丶调节生理机能。维持肌肉量，更容易减少体脂肪。 二丶适量摄取膳食纤维增加饱足感。若是PFC结构失衡，就算只吃很少的食物丶摄取极低的热量，仍然会变胖。 三丶减肥是长期抗战，六个月内减轻5至7%体重就好。若短时间突然下降体重，身体就会急着保护自己，甚至利用贺尔蒙让脂肪又再长回去。 曾获 #CNN丶Good Morning #America采访的营养健康大师丶同时也是PFC权威Mark Macdonald补充：「减肥不只是看体重数字，想知道是否减去了体脂肪，以测量体脂率和腰围最准。透过PFC饮食法能降低饮食热量丶平衡血糖丶帮助身体燃烧脂肪。实施的过程也非常的简单，只需要利用手掌大小进行测量，控制食物摄取量，不需要计算卡路里，可以轻松选择自己喜欢的食物又能维持体态。 Mark Macdonald建议民众要进行PFC饮食法而挑选优质蛋白营养品时，可选择含有 TruCELLE胶束酪蛋白丶同时在甜度上较低的罗汉果天然甜丶及富含膳食纤维增加饱足感的纤乳清蛋白，并利用科学的方式为自己记录每28天的体重变化。 在世界各地推广「PFC平衡饮食法」的Mark Macdonald，同时也是纽约时报畅销书 Body Confidence丶为什麽孩子让你发胖的作者。他的演讲已经遍布全球七十多个国家丶全球500多家合作机构。Mark Macdonald 也将於08月13号将首度来台，分享他如何透过PFC平衡饮食法为数万体重困扰者打造「让身体变年轻的PFC平衡营养计划」。   #JEUNESSE婕斯品牌大使  #MarkMacdonald  #PFC 3,333 total views, 1 views today

3,333 total views, 1 views today

By healthany, ago

为什麽越来越多的人都在换用婕斯？符合“慢变量”的小趋势预示着什麽…

小数据，预示着大趋势。 数据不了解因果，而人类了解。数据本身没有智力，决定数据使用的是人！ “可持续消费”理念会成为广域教育的新学科，未来每个公司都会且应该成为一个独立自洽的循环小生态系统。 【E（环境）S（社会）G（治理）数据】将成为企业新标准。我们内心肯定有着某种火焰，能把我们和其他人区别开来… 一个品牌，1年火了，请观望； 一个品牌，2年还在火，也可以继续观望； 一个品牌，可以走过10年，而且是越来越火爆。 那麽朋友们，甩开膀子来合作吧！10年时间沉淀的不仅仅是产品质量，更多的是企业使命感。 不是说婕斯比什麽牌子好，每个品牌都有自己的特点和成长历程，不诋毁别的产品，婕斯只是靠口碑和效果做起来的细胞优化系统产品。 婕斯产品不怕你用，就怕你不用！产品会说话！婕斯的每款产品都是拳头产品，都是优质健康的！ 用的不健康我们可以及时换个健康的品牌 现在为什麽癌症到处都是呢？你千万不要说你这麽多年下来都没有出事，相信每个人都不希望那一天会来到自己身边，对吧。 面对这些作为我们个人，真的无能为力，那麽大环境我们没办法改变，从自身的这个小环境我们是可以尽力去改变的，换一些健康的护肤和营养品，帮身体排排毒，加强锻炼，这些我们都能做到吧。 什麽是婕斯？ 掌握了趋势和商机，有独家专利和强大平台！ 婕斯是专业抗衰老的网络连锁加盟。 ★三大趋势 1丶全球网购平台 2丶医美抗衰老 3丶全球人脉倍增系统 ★三大财富趋势 1丶领先专利生物科技 2丶掌握网路新经济 3丶运营全球性生意 ★如何经营婕斯？ 1丶网上消费 2丶网上加盟 3丶网上连锁提供无国界的网路连锁平台！ 上网消费！上网加盟！上网连锁！ 摆脱时间换金钱的方法是：建立管道持续世袭收入，您只工作一阵子就有源源不断的收入。当您玩乐时管道在付钱给您，管道是一天24小时一年365天不停地为您工作…..管道的消费者们是您财富生命线。无论您以後是否在工作也有保障…真正财务自由! 进入21世纪，如果你还没有读过《管道的故事》并将它深入生活或工作状态中，那麽，你很有可能在玩一场错误的游戏！ 亲爱的朋友，不在於你知道的多和少，而在於你顿悟的晚和早 ! 1,488 total views, 1 views today

1,488 total views, 1 views today

By healthany, ago

恭贺🎉🎊🎉美商婕斯 明星商品 naäraTM娜妍胶原蛋白饮荣获2019SNQ国家品质标章

恭贺🎉🎊🎉美商婕斯 明星商品 naäraTM娜妍胶原蛋白饮荣获2019SNQ国家品质标章 婕斯运用先进的科学与医学理论建构出一套完整的Y.E.S.健康管理系统，并致力研发高品质抗老化产品，帮助人们由外而内，由内而外的获得全方位的年轻。非常高兴跟婕斯家人分享，继ReserveTM沛泉菁华及M1NDTM敏动力後，婕斯人气商品naäraTM娜妍胶原蛋白饮亦通过严格审查，荣获SNQ国家品质标章认证 ; 婕斯将持续在品质上严格把关，让消费者享有更安心又安全的保障，同时也让我们广为分享，将美丽与希望带给全世界。 1,635 total views, 1 views today

1,635 total views, 1 views today

By healthany, ago

七月以来国常会第三次研究跨境电商，跨境电商进口正面清单将扩大调整。

七月以来国常会第三次研究跨境电商，跨境电商进口正面清单将扩大调整。 国务院总理李克强7月31日主持召开国务院常务会议。会议指出，要调整扩大跨境电商零售进口商品清单，落实允许综合保税区内加工制造企业承接境内区外委托加工业务的政策，吸引国际知名品牌在华首发新品，带动扩大消费，促进国内产业升级。 会议部署加大力度落实就业优先政策，持续保持比较充分的就业；确定适应群众需要促进商品消费和文化旅游的措施，更大释放最终需求潜力。 为加快发展商品消费丶深挖国内需求潜力丶提升人民生活品质，会议确定： 一丶要顺应商业变革和消费升级趋势，鼓励运用大数据等技术，#促进定制消费丶#智能消费等商业新模式发展。#鼓励传统商场丶老旧厂区等改造为多功能丶#综合性新型消费载体。各地可结合实际改造提升商业步行街。 二丶要深化“#放管服”改革，支持地方对品牌连锁企业试行“一照多址”登记，对具备条件的企业从事书报刊发行业务实行“总部审批丶单店备案”，开展简化 #乙类非处方药经营审批试点，将成品油零售经营资格审批下放至地市级政府。 三丶要鼓励把 #社区医疗丶养老丶家政等生活设施纳入老旧小区改造范围，给予财税支持，打造便民消费圈。 四丶#要扩大电子商务进农村覆盖面，加快补上农产品冷链物流短板。 五丶#要调整扩大跨境电商零售进口商品清单，落实允许综合保税区内加工制造企业承接境内区外委托加工业务的政策，吸引国际知名品牌在华首发新品，带动扩大消费，促进国内产业升级。 7月以来，#国务院常务会议已经第三次研究部署加快跨境电商发展的政策措施，向行业及消费者传递了积极信号。一起来回顾一下~ 7月3日 #部署完善跨境电商等新业态促进政策 7月3日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，#部署完善跨境电商等新业态促进政策，#适应产业革命新趋势推动外贸模式创新。 会议指出，#支持跨境电商等新业态发展，是适应产业革命新趋势丶促进进出口稳中提质的重要举措。近年来，跨境电商规模快速扩大，成为外贸增长突出亮点，倒逼了国内产业升级，释放了市场消费潜力，促进快递等流通业发展，带动了创业创新和大量就业。 下一步，一，要在现有35个跨境电商综合试验区基础上，根据地方意愿，再增加一批试点城市。对跨境电商综合试验区电商零售出口，落实“无票免税”政策，出台更加便利企业的所得税核定徵收办法。完善跨境电商统计体系。 二，#要鼓励搭建服务跨境电商发展的平台，建立配套物流等服务体系，支持建设和完善海外仓，扩大覆盖面。引导相关电商平台加强知识产权维权服务。支持相关教育机构增设跨境电商专业，促进产教融合，为跨境电商发展强化人才支撑。 三，#要完善包容审慎监管，#严厉打击假冒伪劣，#依法保护商家和消费者权益。#加强国际交流合作，#积极参与跨境电商相关国际规则制定。 7月10日 #确定进一步稳外贸措施 7月10日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，确定进一步稳外贸措施，以扩大开放助力稳增长丶稳就业。 会议指出加快发展跨境电商丶加工贸易保税维修等新业态，培育进口贸易示范区。 906 total views, no views today

906 total views, no views today

By healthany, ago

二分钟消除眼袋 上了华视新闻报道

  也曾上了美国这两个著名的电视节目：Good Morning America 和 The Doctors ◇有肉毒杆菌的效果，却不需要注射，没有其副作用 ◇不含重金属，激素 ◇美丽从清晨开始，瞬间去深皱纹，消除岁月痕迹，恢复青春美丽 ◇是目前化妆领域的前沿产品、无辐射、无环境污染、瞬间重塑面部的年轻状态 这是公司的第一代眼霜产品 – 在北美地区发售，大陆地区已经是第二代的精粹眼胶 — 含有婕斯独有的生长因子ATP-200.无论短期还是长期效果更加的好，更能持久。 网站零售价：$75.95美金 会员优惠价：$45.95美金   1,156 total views, 2 views today

1,156 total views, 2 views today

By healthany, ago

药瓶中的干燥剂和棉花 — 开瓶后请扔掉

  药瓶中的干燥剂 和信医院药剂科组长姜绍青答覆、黄筱珮采访 问: 网路上有一则消息说: 根据美国国家药典 (USP)规定，药品一旦开罐，罐内所附的棉花和干燥剂，就必须立刻丢弃，否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！我从未听闻这项“常识”，还以为干燥剂可以继续保持药品干燥，请问这个说法是正确的吗？ 答: 是的，药罐内的棉花和干燥剂，在开罐后就必须立刻丢弃！否则可能吸附水气，让水气留在药罐内，反而易使药品潮湿变质，而国人对这个常识相当缺乏。 药罐未开封前，放置棉花的用意有二，一是避免运送过程的碰撞，让药品粉化，二是阻止水气进入; 干燥剂则是防止若有少量水气进入药罐时，可将其吸附。 但药罐一旦开封，这两个“帮手”反而会变成吸附水气的“凶手”，！最好把它们丢掉，别继续放在药罐里。 药品怕光照、潮湿、高温，一旦开封后，最好能够放在干燥箱内，是最理想的保存方式。最忌讳放在浴室、厨房等地方，这些潮湿的场所容易使药品坏得快。有些民众喜欢把药品冰在冰箱内，不过，除非是强调需要冷藏的特殊药品，一般药品并不建议放冰箱; 因一旦拿出来服用，再放回去，更容易潮湿。 还要提醒的是，药品开封后最好尽速服用，不要长期存放。要注意的是，药罐上标示的保存期限是“未开封”状态下的期限，一旦开封后，保存期限就会缩短; 因此，吃不完的药别因为怕浪费而留下来，因为吃了变质药品不但不会治病，还可能伤身。 常识！你注意到了吗？ 根据美国国家药典 ( USP！)规定，药品一旦开罐，罐内所附的棉花和干燥剂，就必须立刻丢弃否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！ 感谢朋友这项〝常识〞 我以前还以为干燥剂可以继续保持药品干燥。请大家告诉大家吧！   1,433 total views, 1 views today

1,433 total views, 1 views today

By healthany, ago