据说,这个笑话曾排名世界第一:大 家 都 要 活 下 去

在一个有众多名流出席的晚会上,鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将”雷利”拄着枴杖,蹒跚地走上台来就座。

主持人开口问道:
您还经常去看医生?
是的,常去看。
为什么?
因为病人必须常去看医生,医生才能活下去。

台下爆发出热烈的掌声,人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。

主持人接着问:
您常请教医院的药师有关药物的服用方法吗?
是的,我常请教药师,有关药物的服用方法,因为药师也得赚钱活下去。

台下又是一阵掌声。

您常吃药吗?
不,我常把药扔掉。因为我也要活下去。

台下更是哄堂大笑。

主持人最后说:
谢谢您接受我的访问!
别客气,我知道你也要活下去。

台下继续哄堂大笑。
这个笑话据说曾排世界第一, 值得品味。

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【孙博士解惑】骨折过,吃了很长时间的系列产品,骨折的部位还是有点丝丝拉拉的痛,为啥呢?

莉莉136,132,187

骨折过,吃了很长时间的系列产品,骨折的部位还是有点丝丝拉拉的痛,为啥呢?

孙博士

@莉莉136,132,187 骨折愈合后,经过一段时间的恢复仍然疼痛主要原因可能有以下几点:

第一:造成骨折的暴力一般较大,在骨折的同时也造成了周围软组织的损伤,甚至软组织损伤重于骨的损伤,只是骨损伤更加直观些。以至于很多人认为骨折才是大事,只要没骨折就表示问题不大。俗话说“牵一发而动全身”,更何况折一骨呢?因此骨折后周围软组织一定是有较重的损伤的。

第二:骨折可以完全恢复,以至于经过一段时间后X光片可能完全看不出骨折痕迹。但是软组织损伤修复能力没有骨修复能力强。而且软组织的修复程度不能通过普通影像学检查评估。软组织损伤后在局部会形成瘢痕。瘢痕组织血运差,活动时会造成局部供血不足,引起疼痛。瘢痕组织弹性较差,在活动时会引起牵拉性疼痛。

第三:骨折后一般会有较长时间固定,患肢不能活动,局部软组织会形成粘连,甚至邻近关节僵硬,活动时造成软组织滑动性差,引起牵拉性疼痛。

第四:经过制动后,或多或少会存在废用性骨质疏松,活动时也会引起疼痛不适。

疼痛较轻时,建议您继续坚持适当功能锻炼,但需要注意的是避免剧烈活动、暴力锻炼及重体力劳动或外伤。一般通过坚持锻炼后症状可以缓解。

产品继续用。

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王涛博士 — 营养调理为什么能调理疾病?

人体自带最强大的自身修复能力 — 只要正常的环境+适当的工具+材料 , 只要给对,给够营养,身体就有这种自我修复的能力。

不要把健康全交给医生!!!

卫生部部长陈竺关于营养治疗对解决慢性病作用的文章指出:西医对待疾病,在于对症状的控制,头痛医头,脚痛医脚。得了高血压用降压药,得了高血糖用降糖药,这样是绝对根治不了疾病的;中医对待疾病,在于调理疾病;

而营养保健的目的是修复细胞,将疾病扼杀在萌芽中。

营养素(保健品)和药物的区别

 

1 、营养素治本,药物治标。

2 、营养素用来修补身体受损组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤

3 、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那营养素就是用来补洞的

4 、营养素针对所有人,药物只针对病人

5 、营养素没有副作用,药物有副作用,用枪打老鼠时又给墙添了一些洞

6 、营养素缓解压力,大部分药物造成压力

7 、营养素提升免疫力,多数药物降低免疫力

8 、营养素可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求


当然好的营养素选择也很重要,吃到不好的,还不如不吃! 营养素本身,材料来源,加工工艺,如何被吸收利用都是关注的重点。

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王涛博士 –营养调理什么病能调,什么病不能调?

  • 所有的慢性病都 需要通过营养来调理
  • 所有的急性病首先要去医院检查处理,在冶疗的同时或者以后,需要通过营养调理。

慢性病必须发挥营养治疗的作用

中医药发展大会上,慢性病食疗专家李铮说,慢性病使用营养,要比专门使用药强。俗话说“三分治,七分养”,营养才是疾病康复的关键因素。

扬子晚报刊文称“提前10年用营养保健品,相信每个人可以健康地多活十年。”

有人肯定会问“保健品有用,那要医院干嘛?”中国保健协会秘书长徐华锋曾说过,拿保健品给药品比,要有立竿见影的效果显然不现实。医院重在抢救,但大多数人把医院当成了保健院,结果有病的看不上病,没病的整出一身病。


调理靠营养并不是说一种,两种营养素就能冶疗百病,而是需要全面的营养素(很多种一起综合应用的结果),还需要经过一段时间的调理才行。

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玉米的众多功效

玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物

美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,老年人吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。

煮玉米时间越长,抗衰老作用越好

从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。

玉米的众多功效

从食疗角度分析,玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等,适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。

1、健脾益胃。玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

2、抗衰老。玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

3、防止便秘,防止动脉硬化。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。

4、防癌。玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。

5、美肤护肤功效。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

6、降糖功效。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50~60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。

7、通便功效。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。虽然玉米的功效众多,更是抗眼睛衰老的佳品。

专家提醒,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。另外,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃,并尽量吃新鲜玉米。


内容分享来自  “ACPN 关于营养的那些事”

另参见:

视力相关的营养素

  • 维他命E
  • BETA胡萝卜素
  • 玉米黄质
  • 叶黄素
  • 虾青素
  • 花青素
  • 白藜芦醇

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美国“抗衰老之父” – Dr Vincent Giampapa 文森蒋帕帕 北大首访

2015年12月2日上午,美国”抗衰老之父”文森 蒋帕帕博士(Dr. Vincent Giampapa)在北京大学医学部发表了专场演讲,介绍了自己从事抗衰老研究的经历与重要成果。

蒋帕帕博士是抗衰老医学界的先驱者。他获得抗衰老政府认证和拥有执照的医师,拥有24项有关细胞传递、干细胞和外科仪器设计的专利技术。

蒋帕帕博士因其开发了首个衰老测量计算机程序,荣获美国抗衰老医学科学院(A4M)科学技术奖,因其以毕生精力研究开发的抗衰老保健品Healthycell Plus,荣获爱迪生奖,同时以其在干细胞研究方面的杰出贡献,获得了诺贝尔奖提名。

 

Giampapa博士在众多知名医学期刊发表学术论文和报告,包括整形外科年鑑、塑料修复重建外科杂志、显微外科手术重建杂志和抗老医学杂志。他是第一位将抗老医学和医美管理编入教科书的作者,至今已有五本著作:《破解老化密码》和《对抗老化秘笈:让你感觉更年轻的五步骤》等。他也多次接受知名杂志、电台和电视节目的邀请,包含CNN、WABC-TV、Fox News Channel、Geraldo、Joan Rivers、Phil Donahue、和 Anderson Cooper等,受邀专访他专利神奇抗老化技术。

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今年最潮的句子

今年最潮的句子

1:不要晒你的钱,在医院那就像纸:

2:不要晒你的工作,倒下了,无数人会比你做的更出色:

3不要晒你的房,你去了那就是别人的家。

4不要晒你的豪车,你离开了,车钥匙就握在别人手里了!

你唯一炫耀的是你的健康:、当别人都走了,你还可以晒着太阳喝着茶享受着健康的生活。请善待着自己,因为零件不好配,价格贼贵还没货……所以健康无价!细胞年轻、器官年轻更无价!

 

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上医人人可为,爱已才能爱人