苹果教主 Steve Jobs 临终时的智慧格言

苹果教主 Steve Jobs 因胰腺癌去世,享有70亿美元,去世时享年56岁。以下是他临终时的智慧格言。 「在别人眼中,我的生活是成功的本质,但除了工作,我只有一点快乐」 「这一刻,躺在床上,生病了,回想着我的一生,我意识到面对即将来临的死亡,我拥有的一切认识和财富毫无意义。您可以雇用某人为您开汽车,为您赚钱- 但您不能雇用某人为您携带疾病。一个人可以找到物质的东西,但丢失时却找不到一件事-“生命”的本质。」 善待自己,珍惜他人。❤️ 随着年龄的增长,我们变得越来越聪明,并且逐渐意识到手表的价值在30到3000美元 – 两者都显示同一时间。无论我们携带的是价值30美元还是300美元的钱包,钱包里的钱都是一样的。无论我们驾驶的是价值15万美元的汽车还是价值30,000美元的汽车,我们到达的目的地也相同。即时我们居住的房子是300平方米或3000平方米,寂寞感是一样的。 真正的内在快乐并不来自这个世界的物质事物。 一些恒久不变的定律: 1️⃣不要教育孩子致富。教育他们学会快乐。 因此,他们长大後会知道, 事物的价值不在乎价格。 2️⃣小心饮食,把你的食物当药吃,否则你需要把你的药当食物吃。 3️⃣爱你的人永远不会离开你,即使他有100个放弃的理由。他/她总会找到一个坚持的理由。 4️⃣人类与「做人」之间有很大的区别。 5️⃣如果您想走得快 – 独自一人走!但是,如果您想走远 – 与同伴一起走。 世界上最好的六位医生👨‍⚕️ 1️⃣阳光 2️⃣休息 3️⃣锻炼 4️⃣饮食 5️⃣自信 6️⃣朋友 无论我们现在处於生活的哪个阶段,随着时间的流逝,我们都会面对落幕的那一天。 珍惜对家人的爱,对配偶的爱,对朋友的爱… 好好对待自己。珍惜他人。 🎉 「爱上帝派给您的人,有一天祂会需要他们回去的。」❤️ 1,367 total views, no views today

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10个美白好习惯学起来 – Part3

【 10个美白好习惯学起来 -Part3】 最後希望大家都能在美白之路上持续前进,都能拥有✨✨透亮又明亮的肤色! ✅美白好习惯之七:🧘‍♀️🏊‍♀️维持规律运动 运动不只可以维持好身材,也能够让我们的血液循环正常运作,当血循正常时,就会带动全身的养份输送,尤其脸部的血管特别细,对於微循环特别敏感,只要动起来,肌肤就能够透出红润与光泽!看起来自然明亮白皙。 ✅美白好习惯之八:💦每天彻底清洁 不管有没有化妆,只要有擦防晒丶有出门,回家一定要卸妆,把防晒品丶空气中的污染物都清除乾净,因为这些残留物停留在肌肤上,都可能沉淀引起肌肤微发炎,进而造成黯沉丶黑斑等状况。 ✅美白好习惯之九:💧喝足量的水分 除了为肌肤做好保湿工作,水分也要喝足够,人体有70%组成都是水,当水份缺乏时,肌肤一定会受到影响,形成乾瘪丶无光泽丶不平滑等状况,而如果每天有喝足量,除了可以自带光泽感,也让身体循环丶代谢等变好,排除了体内的废物,肌肤自然明亮白皙。 ✅美白好习惯之十:😊保持快乐心情 心情绝对是影响肤质一个很重要的原因,压力过大丶心情不好,都会引起肌肤的微发炎,导致黯沉丶蜡黄,因此最好常常保持良好的情绪,适时释放压力,才能够维持白皙肤色。 — #美白 #透亮 #均匀 #乾净 #规律运动 #彻底清洁 #补充水分 #心情愉悦 #明亮的肤色 #防晒 #抵抗紫外线 #减少斑点 8,063 total views, no views today

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身体拥有良好免疫力,让你活得轻松不费力

根据研究指出📍有🖐 五种食物能增强免疫力 ★大蒜 ★绿茶 ★蔓越莓 ★青花菜 ★葡萄(白藜芦醇) 这些食物在日常生活中虽然很容易取得 但是第五种食物葡萄在摄取上 有很多小细节需要特别注意 📍葡萄含有较多农药,而且含糖量也高 ,除了选择有机葡萄外,也不宜过度食用 📍红酒虽然也由葡萄制成,但是每日饮酒量建议男性不超过220c.c. 女性不超过110c.c 👉因此建议葡萄(白藜芦醇) 可直接食用保健食品吸收更为快速 — ✅白藜芦醇check 1.含量足够 2.容易吸收 3.黄金食物组合搭配 — #免疫的威力 #白藜芦醇 #葡萄 #免疫力 #超能力 #疫情 #做好自身防护 #增强免疫力 #打造好体力 #才有健康的活动力 #活得轻松不费力 #绿茶 #蔓越莓 #青花菜 #大蒜 5,395 total views, no views today

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10个 美白 好习惯学起来 – Part2

延续上篇,继续跟大家说,最重要的就是要注意生活中的小习惯,才能够让你肤色更加白皙动人,希望大家的 美白 之路走得更顺畅! ✅美白好习惯之四:👯‍♂️维持标准体重 体重跟美白有关?没错!肥胖可是产生黑棘皮病丶牛皮癣…等疾病,都可能影响肤质,且如果一直反覆的发胖减肥,会使肌肤松弛无光泽,最好是能够一直保持健康丶标准的体重,才有美丽的肤色。 ✅美白好习惯之五:⛱撑伞穿长袖 尽管防晒商品已经五花八门多种选项,但再好的防晒用品,都没有直接的物理性隔绝紫外线来得有效,尤其是很少人会认真补擦防晒,因此最好的方式就是撑伞与穿长袖,直接挡掉紫外线。 ✅美白好习惯之六:❌少吃感光类食物 饮食绝对与肤质是正相关,有些食物因为富含金属元素,当紫外线照射後会增加黑色素细胞的活跃度,进而导致变黑丶长斑,尤其是光敏感肌肤的人更要避免,包含了胡萝卜丶芹菜丶九层塔丶菠菜丶苋菜…等等,最好不要大量食用,或者是食用之後要加强防晒。 3,908 total views, 1 views today

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「要活就要动」,平日就该渐进式的增加身体的活动量,才是最重要的事情!

现代人久坐不动的情况相当普遍,扣除睡眠6~8小时之外,除了上班跟通勤下班就是用电脑或窝在沙发上看电视,以至於身材越来越宽广,长期下来人就有了🥱惰性,健康也跟着亮起红灯。 但平常都不动,假日为了消耗脂肪又拼命运动,反而更容易造成运动伤害,最常见的就是肌肉拉伤丶肌腱炎丶十字韧带断裂…等,结果原本运动是为了要强身,最後又变成运动伤害。 ★针对这类族群,建议以下6个原则可以事先做好防范: 1.平日就做伸展操或核心肌群运动10~20分钟,增加肌肉力量。 2.假日运动前充分暖身有助於肌肉增加弹性,并且要运动到心跳微加速丶稍微出汗的程度。 3.运动後一定要收操,伸展全身肌肉让身体缓和下来。 4.假日从事高强度运动要循序渐进,不要单次运动过久或过量。 5.跟专业教练学习正确的运动姿势,避免运动伤害。 6.多找些朋友一起运动,比较不容易怠惰。 所以俗话说「要活就要动」,平日就该渐进式的增加身体的活动量,才是最重要的事情! 1,882 total views, 1 views today

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10个 美白好习惯 学起来-Part1

近年大家不是不再追求白皙肤色,而是希望肤色均匀丶明亮,不要有⚫️🟡黑黑黄黄的肤色不均,或者是斑点…等,但这其实还是属於美白的范畴,尤其是当年纪增长,即使是狂晒太阳,也不容易黑得均匀,反而更让脸看起来有够花,除了努力防晒,擦美白保养品,其实还有这些生活小习惯,能够让你肤色更白皙乾净,学起来丶美白之路走得更顺畅! ✅美白好习惯之一:🛌睡饱美容觉 睡饱睡好的美容觉真的没在开玩笑的,因为睡眠是人体自我修复最好的时刻,如果有充分的休息,肌肤的弹性丶光泽都会更好,是一种由内而外的保养效果,因此想要有白皙明亮肤色,先戒掉熬夜吧! ✅美白好习惯之二:🍊补充维他命C 多吃蔬菜水果会美白,其中最重要的因素就在於维他命C,因为肌肤变黑与黑色素细胞活跃度相关,而维他命C可以让黑色素冷静下来,减少活跃度,自然就容易显白,除了蔬菜水果天然食物中萃取,可以自己加码口服性的,但因为维他命C是水溶性,吃过多量会被身体自动排出,不要一口气吃掉一整天的份量,分成早丶晚两次吃,吸收效果最好。 ✅美白好习惯之三:🍫少吃糖 皮肤不是特别黑,但就是黄?仔细想想是不是自己特别爱吃糖丶精致淀粉这类食物?因为摄取过多的糖分,造成肌肤的「醣化反应」,这会影响肌肤的胶原蛋白变成黄色,进而让整体看起来黯沉丶泛黄,因此减少吃糖类,也能够帮助肌肤维持白皙。 — 3,802 total views, no views today

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【️病因分析】 口腔溃疡形成

️️口腔溃疡形成 1.胃寒气重火热散不出去 2.肚子凉肠道垃圾多 3.肝脏毒素代谢差 胃火重,胃热,散不出去。多数伴有牙龈肿痛,刷牙牙龈容易出血,吃辣容易上火。应该饮食清淡,不要增加胃火。 肚子凉,肠道寒凉就像下水道被堵住了一样,会往上面反味,也会出现口腔溃疡 此时要避免使用菊花茶等凉性食物及药品,饮食要清淡,多喝温水。 也有部分口腔溃跟肝脏排毒有关,保持好心情,适当补充维生素B,坚持使用产品排毒。 9,848 total views, no views today

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CERA-Q 可提升記憶力 ,刺激腦細胞增生,預防老人癡呆,延緩老化!

由抗衰老之父蔣帕帕博士研發推出的 M1ND 敏动力,CERA-Q 可提升記憶力 ,刺激腦細胞增生,預防老人癡呆,延緩老化!   成份說明翻譯:Cera-q,是一種新的強效提升認知和記憶的成份,由novel_cara-q來自韓國傳統醫學和一個獨特的胺基酸結構的生物活性肽,cera-q是新發現強大的成份,經臨床證明,可以幫助記憶,讓思維敏銳,增強學習效率!靠9組人體臨床試驗表明,對於認知功能的提升,可以幫助的年齡層很寬廣,研究結果顯示3~4週就有明顯的改善! 針對人類現在每天頭腦必須接受超過13G的多媒體爆量訊息, 白話文就類似輔助腦部記憶與專注力的沛泉! 5,641 total views, no views today

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白藜芦醇的作用:如果您身边有需要保养,疾病缠身的亲朋好友,可以参照这份一览表,找到白藜芦醇相对应改善症状的资料。

白藜芦醇的作用:如果您身边有需要保养,疾病缠身的亲朋好友,可以参照这份一览表,找到白藜芦醇相对应改善症状的资料。 这麽多功能的健康食品,虽然不是药,白藜芦醇这个成份却一直有科学家不断的进行临床上的研究,一次又一次世界各地的实验室都肯定它的功效。加上我们的产品是复方,还搭配了食物界的超级抗老化明星蓝莓,巴西紫梅,红石榴,樱桃, 绿茶,芦荟,葡萄籽七种的协同成份。配合我们世界专利的悬浮凝胶状的质地,让口腔黏膜将营养成份快速,直接而完全的让身体吸收。再加上美国严谨的制造控管品质把关,所以它不是一般其它白藜芦醇的产品可以超越的。 1. 活化基因,延长寿命,经实验结果得知,酵母细胞从分裂19次增加到分裂38次,寿命提高60-80% 2. 作用於解毒基因,解毒丶排毒 3. 增加线粒体数量,为细胞和身体充电 4. 抗炎症 5. 含有植物性类雌性激素,改善更年期妇女症状:潮热丶出汗丶心慌丶头晕丶抑郁丶乏力丶失眠 6. 抗癌,对癌症的起始期丶促进期丶扩散期都有抑制作用,封锁癌细胞保镳NFkB,活化P53抑癌基因抗癌活性,能防止细胞的癌变,阻止恶性肿瘤扩散,对肿瘤发生的起始,促进丶扩散三大阶段,都有抑制作用,较确定的有皮肤癌丶乳癌丶前列腺癌丶胃癌丶大肠癌丶肝癌丶肺癌丶头颈癌(含鼻咽癌)丶子宫颈癌丶淋巴癌丶骨髓癌丶复杂性骨髓癌丶胰岛癌丶甲状腺癌丶黑色素癌丶卵巢癌丶肾细胞癌等癌症。 7. 与抗癌药物和放疗中使用能减少放丶化疗的副作用,增加癌患者对放化疗的耐受性 8. 保护心血管,恢复血管弹性丶改善动脉硬化丶静脉瘤丶静脉曲张丶血液循环不良丶手脚冰凉丶痔疮丶防止粥状动脉硬化,预防冠心病发生。 9. 防止坏胆固醇氧化生成 10. 抑制血小板凝聚,防止脑血栓。据报道,将红葡萄酒稀释1000倍,白藜芦醇可使血小板凝集能力的抑制率达到80% 11. 促进一氧化氮生成,杀菌灭毒。有助血管扩张,血管肌肉放松,增加血流量,保护心脏丶改善性功能 12. 改善肺功能,提高慢性支气管炎丶肺气肿等的抵抗力 13. 治疗慢性肺阻塞(COPD) 14. 治疗关节炎,保护软骨,消除关节炎症。白藜芦醇比阿司匹林药效高60倍消炎功能 15. 改善类风湿症状,防止骨骼变形,改善晨僵 16. 限制卡路里的摄入,达到限制热量饮食法达到的效果,不必辛苦。高营养低热量是长寿的重要方法。瘦身减重 17. 提升胰岛敏感性,改善糖尿病 18. 抗过敏,防治哮喘丶过敏性鼻炎丶接触性皮炎 19. 促进胶原蛋白合成,防止皮肤老化,提升皮肤弹性,保持年轻 20. 滋养毛囊干细胞 21. 皮肤老化是因为特殊基因改变所造成的,而不是磨损丶破坏所累积的必然结果,这些改变基因还可以复原,使皮肤状态恢复美白丶修复丶再生丶减皱丶祛斑 22. 促进新骨生成,防治骨质疏松症 23. 保护神经系统,改善睡眠丶抑郁症 冶标要从根处着手 Read more…

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